Gesunde Snacks
DRIED BLACK FIGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien187kcal / 100g
Protein13.3g23.1% der Energie
Fett0.3g0.5% der Energie
Kohlenhydrate44g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.6g
Protein
13.3g (23.1%)Fett
0.3g (0.5%)Kohlenhydrate
44g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien187kcal
Protein13.3g
Fett0.3g
Kohlenhydrate44.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein27%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 187 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DRIED BLACK FIGS zeigen 187 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 0.3g Fettgehalt und 44g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten