Gesunde Snacks
DATE ROLLS, ALMOND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein5g6.7% der Energie
Fett5g6.7% der Energie
Kohlenhydrate65g86.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.0g
Protein
5g (6.7%)Fett
5g (6.7%)Kohlenhydrate
65g (86.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein5.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate65.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein10%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DATE ROLLS, ALMOND enthält insgesamt 345 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 5g Fett und 65g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten