Gesunde Snacks
CULTIVATED BLUEBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein3.6g4.3% der Energie
Fett1.8g2.1% der Energie
Kohlenhydrate78.6g93.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.0g
Protein
3.6g (4.3%)Fett
1.8g (2.1%)Kohlenhydrate
78.6g (93.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein3.6g
Fett1.8g
Kohlenhydrate78.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CULTIVATED BLUEBERRIES enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 1.8g Fett und 78.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten