Gesunde Snacks
ALMOND FIG BAKED OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein6.2g13.0% der Energie
Fett13.3g27.8% der Energie
Kohlenhydrate28.3g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.8g
Protein
6.2g (13.0%)Fett
13.3g (27.8%)Kohlenhydrate
28.3g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein6.2g
Fett13.3g
Kohlenhydrate28.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein12%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ALMOND FIG BAKED OATMEAL zeigen 283 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.2g Protein, 13.3g Fettgehalt und 28.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten