Vegetarian Frozen Meats
PLANT BASED NUGGETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein12.2g26.2% der Energie
Fett13.3g28.5% der Energie
Kohlenhydrate21.1g45.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.6g
Protein
12.2g (26.2%)Fett
13.3g (28.5%)Kohlenhydrate
21.1g (45.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein12.2g
Fett13.3g
Kohlenhydrate21.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein24%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLANT BASED NUGGETS enthält insgesamt 256 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.2g Protein, 13.3g Fett und 21.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten