Vegetarian Frozen Meats
PLANT-BASED BREAKFAST LINKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein14.9g45.4% der Energie
Fett10.4g31.7% der Energie
Kohlenhydrate7.5g22.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.8g
Protein
14.9g (45.4%)Fett
10.4g (31.7%)Kohlenhydrate
7.5g (22.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein14.9g
Fett10.4g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein30%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLANT-BASED BREAKFAST LINKS enthält insgesamt 194 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.9g Protein, 10.4g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten