Vegetables - Unprepared/Unprocessed (Frozen)
1/30#F LAKESIDE CUT GRN BNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien37kcal / 100g
Protein1.2g14.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate7.4g86.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.6g
Protein
1.2g (14.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
7.4g (86.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien37kcal
Protein1.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate7.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 37 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen9Minuten
🧘♀️Yoga13Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 1/30#F LAKESIDE CUT GRN BNS 37 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 0g Fett und 7.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten