Vegetables - Prepared/Processed
Black Beans LS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein6g26.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate17g73.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
6g (26.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
17g (73.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein6.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate17.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Black Beans LS enthält insgesamt 90 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 0g Fett und 17g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten