Vegetables - Prepared/Processed
BIRDS EYE Steamfresh Brown Rice
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein3.5g8.4% der Energie
Fett1.1g2.6% der Energie
Kohlenhydrate37.3g89.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.9g
Protein
3.5g (8.4%)Fett
1.1g (2.6%)Kohlenhydrate
37.3g (89.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein3.5g
Fett1.1g
Kohlenhydrate37.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BIRDS EYE Steamfresh Brown Rice 176 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 1.1g Fett und 37.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten