Vegetables and Vegetable Products
Tree fern, cooked, with salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien40kcal / 100g
Protein0.3g2.7% der Energie
Fett0.1g0.9% der Energie
Kohlenhydrate10.8g96.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.2g
Protein
0.3g (2.7%)Fett
0.1g (0.9%)Kohlenhydrate
10.8g (96.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien40kcal
Protein0.3g
Fett0.1g
Kohlenhydrate10.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 40 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga14Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Tree fern, cooked, with salt zeigen 40 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.3g Protein, 0.1g Fettgehalt und 10.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten