Vegetables and Vegetable Products
Tomatoes, orange, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien16kcal / 100g
Protein1.2g26.1% der Energie
Fett0.2g4.3% der Energie
Kohlenhydrate3.2g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt4.6g
Protein
1.2g (26.1%)Fett
0.2g (4.3%)Kohlenhydrate
3.2g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien16kcal
Protein1.2g
Fett0.2g
Kohlenhydrate3.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 16 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen4Minuten
🧘♀️Yoga6Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Tomatoes, orange, raw enthält insgesamt 16 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.2g Protein, 0.2g Fett und 3.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten