Vegetables and Vegetable Products
Seaweed, kelp, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien43kcal / 100g
Protein1.7g14.3% der Energie
Fett0.6g5.0% der Energie
Kohlenhydrate9.6g80.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.9g
Protein
1.7g (14.3%)Fett
0.6g (5.0%)Kohlenhydrate
9.6g (80.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien43kcal
Protein1.7g
Fett0.6g
Kohlenhydrate9.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 43 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Seaweed, kelp, raw 43 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 0.6g Fett und 9.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten