Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein2.3g7.3% der Energie
Fett5g16.0% der Energie
Kohlenhydrate24g76.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
2.3g (7.3%)Fett
5g (16.0%)Kohlenhydrate
24g (76.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein2.3g
Fett5.0g
Kohlenhydrate24.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Potatoes, french fried, crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased zeigen 146 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.3g Protein, 5g Fettgehalt und 24g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
MagnesiumZincVitamin AFiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten