Vegetables and Vegetable Products
Peppers, ancho, dried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein11.9g16.6% der Energie
Fett8.2g11.5% der Energie
Kohlenhydrate51.4g71.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.5g
Protein
11.9g (16.6%)Fett
8.2g (11.5%)Kohlenhydrate
51.4g (71.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein11.9g
Fett8.2g
Kohlenhydrate51.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein24%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Peppers, ancho, dried 281 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.9g Protein, 8.2g Fett und 51.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumVitamin AFiberIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten