Vegetables and Vegetable Products
Parsley, freeze-dried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein31.3g39.7% der Energie
Fett5.2g6.6% der Energie
Kohlenhydrate42.4g53.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.9g
Protein
31.3g (39.7%)Fett
5.2g (6.6%)Kohlenhydrate
42.4g (53.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein31.3g
Fett5.2g
Kohlenhydrate42.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein63%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Parsley, freeze-dried enthält insgesamt 271 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 31.3g Protein, 5.2g Fett und 42.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten