Vegetables and Vegetable Products
Mushrooms, morel, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien31kcal / 100g
Protein3.1g35.2% der Energie
Fett0.6g6.8% der Energie
Kohlenhydrate5.1g58.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.8g
Protein
3.1g (35.2%)Fett
0.6g (6.8%)Kohlenhydrate
5.1g (58.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien31kcal
Protein3.1g
Fett0.6g
Kohlenhydrate5.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 31 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Mushrooms, morel, raw zeigen 31 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 0.6g Fettgehalt und 5.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten