Vegetables and Vegetable Products
Mung beans, mature seeds, sprouted, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien30kcal / 100g
Protein3g33.0% der Energie
Fett0.2g2.2% der Energie
Kohlenhydrate5.9g64.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.1g
Protein
3g (33.0%)Fett
0.2g (2.2%)Kohlenhydrate
5.9g (64.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien30kcal
Protein3.0g
Fett0.2g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 30 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Mung beans, mature seeds, sprouted, raw 30 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 0.2g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten