Vegetables and Vegetable Products
Jew's ear, (pepeao), raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien25kcal / 100g
Protein0.5g6.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate6.8g93.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.3g
Protein
0.5g (6.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
6.8g (93.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien25kcal
Protein0.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate6.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 25 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen6Minuten
🧘♀️Yoga9Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Jew's ear, (pepeao), raw zeigen 25 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.5g Protein, 0g Fettgehalt und 6.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten