Vegetables and Vegetable Products
Cucumber, peeled, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien10kcal / 100g
Protein0.6g20.0% der Energie
Fett0.2g6.7% der Energie
Kohlenhydrate2.2g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt3.0g
Protein
0.6g (20.0%)Fett
0.2g (6.7%)Kohlenhydrate
2.2g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien10kcal
Protein0.6g
Fett0.2g
Kohlenhydrate2.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 10 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren1Minuten
🚶♂️Gehen2Minuten
🧘♀️Yoga4Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cucumber, peeled, raw 10 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.6g Protein, 0.2g Fett und 2.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin ASodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten