Vegetables and Vegetable Products
Corn, sweet, white, cooked, boiled, drained, with salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein3.3g12.5% der Energie
Fett1.4g5.3% der Energie
Kohlenhydrate21.7g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
3.3g (12.5%)Fett
1.4g (5.3%)Kohlenhydrate
21.7g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein3.3g
Fett1.4g
Kohlenhydrate21.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Corn, sweet, white, cooked, boiled, drained, with salt zeigen 97 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 1.4g Fettgehalt und 21.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten