Vegetables and Vegetable Products
Beets, pickled, canned, solids and liquids
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien65kcal / 100g
Protein0.8g4.7% der Energie
Fett0.1g0.6% der Energie
Kohlenhydrate16.3g94.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.2g
Protein
0.8g (4.7%)Fett
0.1g (0.6%)Kohlenhydrate
16.3g (94.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien65kcal
Protein0.8g
Fett0.1g
Kohlenhydrate16.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 65 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Beets, pickled, canned, solids and liquids enthält insgesamt 65 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.8g Protein, 0.1g Fett und 16.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ASodiumFiberPotassiumIronMagnesiumVitamin CCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten