Vegetables and Vegetable Products
Beans, pinto, immature seeds, frozen, unprepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien170kcal / 100g
Protein9.8g22.9% der Energie
Fett0.5g1.2% der Energie
Kohlenhydrate32.5g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.8g
Protein
9.8g (22.9%)Fett
0.5g (1.2%)Kohlenhydrate
32.5g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien170kcal
Protein9.8g
Fett0.5g
Kohlenhydrate32.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein20%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beans, pinto, immature seeds, frozen, unprepared zeigen 170 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.8g Protein, 0.5g Fettgehalt und 32.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten