Vegetable dishes
Vegetarian stew
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien33kcal / 100g
Protein0.7g11.9% der Energie
Fett2.1g35.6% der Energie
Kohlenhydrate3.1g52.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt5.9g
Protein
0.7g (11.9%)Fett
2.1g (35.6%)Kohlenhydrate
3.1g (52.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien33kcal
Protein0.7g
Fett2.1g
Kohlenhydrate3.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein1%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 33 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga12Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Vegetarian stew 33 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.7g Protein, 2.1g Fett und 3.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten