Vegetable Based Products / Meals
BIRDS EYE Family Size Cheddar Broccoli Bake
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien74kcal / 100g
Protein3.3g25.0% der Energie
Fett4.1g31.1% der Energie
Kohlenhydrate5.8g43.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.2g
Protein
3.3g (25.0%)Fett
4.1g (31.1%)Kohlenhydrate
5.8g (43.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien74kcal
Protein3.3g
Fett4.1g
Kohlenhydrate5.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 74 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BIRDS EYE Family Size Cheddar Broccoli Bake enthält insgesamt 74 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 4.1g Fett und 5.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten