Vegetable Based Products / Meals - Not Ready to Eat (Frozen)
Morningstar Farms Organic - Other Garden 7.9oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein9.6g24.8% der Energie
Fett12.2g31.5% der Energie
Kohlenhydrate16.9g43.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.7g
Protein
9.6g (24.8%)Fett
12.2g (31.5%)Kohlenhydrate
16.9g (43.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein9.6g
Fett12.2g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein19%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Morningstar Farms Organic - Other Garden 7.9oz 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.6g Protein, 12.2g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten