Vegetable and Lentil Mixes
WHOLE MUNG BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien358kcal / 100g
Protein24.2g27.7% der Energie
Fett2.1g2.4% der Energie
Kohlenhydrate61g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.3g
Protein
24.2g (27.7%)Fett
2.1g (2.4%)Kohlenhydrate
61g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien358kcal
Protein24.2g
Fett2.1g
Kohlenhydrate61.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein48%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 358 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE MUNG BEANS zeigen 358 Kalorien pro 100g. Es liefert 24.2g Protein, 2.1g Fettgehalt und 61g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten