Vegetable and Lentil Mixes
WHOLE FOODS MARKET, GREEN LENTILS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein22.9g26.7% der Energie
Fett2.9g3.4% der Energie
Kohlenhydrate60g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.8g
Protein
22.9g (26.7%)Fett
2.9g (3.4%)Kohlenhydrate
60g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein22.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein46%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE FOODS MARKET, GREEN LENTILS 343 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 22.9g Protein, 2.9g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten