Vegetable and Lentil Mixes
RED LENTILS, RED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein24g26.4% der Energie
Fett1g1.1% der Energie
Kohlenhydrate66g72.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.0g
Protein
24g (26.4%)Fett
1g (1.1%)Kohlenhydrate
66g (72.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein24.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate66.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein48%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RED LENTILS, RED 380 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 24g Protein, 1g Fett und 66g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten