Vegetable and Lentil Mixes
ORIGINAL & NATURAL MEDIUM TUNISIAN COUSCOUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein12.5g13.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate78g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.5g
Protein
12.5g (13.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
78g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein12.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate78.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein25%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORIGINAL & NATURAL MEDIUM TUNISIAN COUSCOUS zeigen 112 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 0g Fettgehalt und 78g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten