Vegetable and Lentil Mixes
ORGANIC WHOLE WHITE URAD GOTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein18g20.8% der Energie
Fett0.5g0.6% der Energie
Kohlenhydrate68g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.5g
Protein
18g (20.8%)Fett
0.5g (0.6%)Kohlenhydrate
68g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein18.0g
Fett0.5g
Kohlenhydrate68.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein36%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC WHOLE WHITE URAD GOTA enthält insgesamt 350 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18g Protein, 0.5g Fett und 68g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten