Vegetable and Lentil Mixes
MOTE'S AREPA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein4.6g11.4% der Energie
Fett0.5g1.2% der Energie
Kohlenhydrate35.2g87.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.3g
Protein
4.6g (11.4%)Fett
0.5g (1.2%)Kohlenhydrate
35.2g (87.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein4.6g
Fett0.5g
Kohlenhydrate35.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MOTE'S AREPA enthält insgesamt 167 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 0.5g Fett und 35.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten