Vegetable and Lentil Mixes
GEFEN CRANBERRY BEANS, 16 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein21.4g25.5% der Energie
Fett1.8g2.1% der Energie
Kohlenhydrate60.7g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.9g
Protein
21.4g (25.5%)Fett
1.8g (2.1%)Kohlenhydrate
60.7g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein21.4g
Fett1.8g
Kohlenhydrate60.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein43%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GEFEN CRANBERRY BEANS, 16 OZ 232 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 1.8g Fett und 60.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten