Vegetable and Lentil Mixes
FRESH & EASY, RED LENTILS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein26g29.9% der Energie
Fett1g1.1% der Energie
Kohlenhydrate60g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.0g
Protein
26g (29.9%)Fett
1g (1.1%)Kohlenhydrate
60g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein26.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein52%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRESH & EASY, RED LENTILS enthält insgesamt 360 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 26g Protein, 1g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin CFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten