Vegetable and Lentil Mixes
FRESH & EASY, BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien341kcal / 100g
Protein20.4g24.0% der Energie
Fett1.1g1.3% der Energie
Kohlenhydrate63.6g74.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.1g
Protein
20.4g (24.0%)Fett
1.1g (1.3%)Kohlenhydrate
63.6g (74.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien341kcal
Protein20.4g
Fett1.1g
Kohlenhydrate63.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein41%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 341 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRESH & EASY, BEANS 341 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.4g Protein, 1.1g Fett und 63.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten