Vegetable and Lentil Mixes
FREEZE DRIED SWEET CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien394kcal / 100g
Protein12.1g13.5% der Energie
Fett4.5g5.0% der Energie
Kohlenhydrate72.7g81.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.3g
Protein
12.1g (13.5%)Fett
4.5g (5.0%)Kohlenhydrate
72.7g (81.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien394kcal
Protein12.1g
Fett4.5g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein24%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 394 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FREEZE DRIED SWEET CORN enthält insgesamt 394 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.1g Protein, 4.5g Fett und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten