Vegetable and Lentil Mixes
BOB'S RED MILL, RED KIDNEY BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien326kcal / 100g
Protein23.9g28.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate60.9g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.8g
Protein
23.9g (28.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
60.9g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien326kcal
Protein23.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate60.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein48%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 326 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BOB'S RED MILL, RED KIDNEY BEANS enthält insgesamt 326 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23.9g Protein, 0g Fett und 60.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten