Vegetable and Lentil Mixes
BLACK LENTILS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein26g29.5% der Energie
Fett2g2.3% der Energie
Kohlenhydrate60g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.0g
Protein
26g (29.5%)Fett
2g (2.3%)Kohlenhydrate
60g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein26.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein52%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACK LENTILS zeigen 360 Kalorien pro 100g. Es liefert 26g Protein, 2g Fettgehalt und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten