Vegetable and Lentil Mixes
BARLEY GROATS WITH VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien336kcal / 100g
Protein8g9.4% der Energie
Fett1.6g1.9% der Energie
Kohlenhydrate75.2g88.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.8g
Protein
8g (9.4%)Fett
1.6g (1.9%)Kohlenhydrate
75.2g (88.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien336kcal
Protein8.0g
Fett1.6g
Kohlenhydrate75.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 336 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga120Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BARLEY GROATS WITH VEGETABLES zeigen 336 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 1.6g Fettgehalt und 75.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten