Turnovers and other grain-based items
Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien237kcal / 100g
Protein7.6g18.4% der Energie
Fett14.4g34.9% der Energie
Kohlenhydrate19.3g46.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.3g
Protein
7.6g (18.4%)Fett
14.4g (34.9%)Kohlenhydrate
19.3g (46.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien237kcal
Protein7.6g
Fett14.4g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein15%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables zeigen 237 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.6g Protein, 14.4g Fettgehalt und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten