Turnovers and other grain-based items
Bread stuffing made with egg
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein3.3g10.0% der Energie
Fett11.9g36.1% der Energie
Kohlenhydrate17.8g53.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
3.3g (10.0%)Fett
11.9g (36.1%)Kohlenhydrate
17.8g (53.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein3.3g
Fett11.9g
Kohlenhydrate17.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Bread stuffing made with egg zeigen 192 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 11.9g Fettgehalt und 17.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten