Tomaten
CRUSHED TOMATOES WITH ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien47kcal / 100g
Protein1.8g16.2% der Energie
Fett0.8g7.2% der Energie
Kohlenhydrate8.5g76.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.1g
Protein
1.8g (16.2%)Fett
0.8g (7.2%)Kohlenhydrate
8.5g (76.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien47kcal
Protein1.8g
Fett0.8g
Kohlenhydrate8.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 47 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRUSHED TOMATOES WITH ONION enthält insgesamt 47 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 0.8g Fett und 8.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten