Tomaten
CHOPPED TOMATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien22kcal / 100g
Protein1.2g26.1% der Energie
Fett0.2g4.3% der Energie
Kohlenhydrate3.2g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt4.6g
Protein
1.2g (26.1%)Fett
0.2g (4.3%)Kohlenhydrate
3.2g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien22kcal
Protein1.2g
Fett0.2g
Kohlenhydrate3.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 22 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga8Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOPPED TOMATOES enthält insgesamt 22 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.2g Protein, 0.2g Fett und 3.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten