Sweets
Puddings, vanilla, dry mix, regular, prepared with whole milk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein2.8g11.4% der Energie
Fett2.9g11.8% der Energie
Kohlenhydrate18.9g76.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.6g
Protein
2.8g (11.4%)Fett
2.9g (11.8%)Kohlenhydrate
18.9g (76.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein2.8g
Fett2.9g
Kohlenhydrate18.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Puddings, vanilla, dry mix, regular, prepared with whole milk enthält insgesamt 113 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 2.9g Fett und 18.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten