Sweets
Puddings, lemon, dry mix, instant, prepared with whole milk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein2.7g10.5% der Energie
Fett2.9g11.3% der Energie
Kohlenhydrate20.1g78.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
2.7g (10.5%)Fett
2.9g (11.3%)Kohlenhydrate
20.1g (78.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein2.7g
Fett2.9g
Kohlenhydrate20.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Puddings, lemon, dry mix, instant, prepared with whole milk zeigen 115 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.7g Protein, 2.9g Fettgehalt und 20.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten