Sweets
Frozen yogurts, chocolate, soft-serve
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein4g11.5% der Energie
Fett6g17.2% der Energie
Kohlenhydrate24.9g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.9g
Protein
4g (11.5%)Fett
6g (17.2%)Kohlenhydrate
24.9g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein4.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate24.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Frozen yogurts, chocolate, soft-serve enthält insgesamt 160 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 6g Fett und 24.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten