Sweet Bakery Products
WHOLE GRAIN RICH CINNAMON SWIRL DOUGH 2 OZ EQ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein6.8g11.9% der Energie
Fett1.4g2.5% der Energie
Kohlenhydrate48.8g85.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.0g
Protein
6.8g (11.9%)Fett
1.4g (2.5%)Kohlenhydrate
48.8g (85.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein6.8g
Fett1.4g
Kohlenhydrate48.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE GRAIN RICH CINNAMON SWIRL DOUGH 2 OZ EQ zeigen 231 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.8g Protein, 1.4g Fettgehalt und 48.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten