Sweet Bakery Products
PEPPERIDGE FARM PASTRY BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein4.5g8.3% der Energie
Fett14.6g27.1% der Energie
Kohlenhydrate34.8g64.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.9g
Protein
4.5g (8.3%)Fett
14.6g (27.1%)Kohlenhydrate
34.8g (64.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein4.5g
Fett14.6g
Kohlenhydrate34.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein9%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEPPERIDGE FARM PASTRY BLUEBERRY 292 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 14.6g Fett und 34.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten