Sweet Bakery Products
Kellogg's Pop-Tarts Blueberry 20.3oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien354kcal / 100g
Protein4.2g4.9% der Energie
Fett5.2g6.1% der Energie
Kohlenhydrate76g89.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.4g
Protein
4.2g (4.9%)Fett
5.2g (6.1%)Kohlenhydrate
76g (89.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien354kcal
Protein4.2g
Fett5.2g
Kohlenhydrate76.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein8%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 354 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Pop-Tarts Blueberry 20.3oz enthält insgesamt 354 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 5.2g Fett und 76g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten