Sweet Bakery Products
Kellogg's Eggo Waffles Homestyle 19.7oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein6.1g11.3% der Energie
Fett8.7g16.1% der Energie
Kohlenhydrate39.2g72.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.0g
Protein
6.1g (11.3%)Fett
8.7g (16.1%)Kohlenhydrate
39.2g (72.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein6.1g
Fett8.7g
Kohlenhydrate39.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein12%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Eggo Waffles Homestyle 19.7oz enthält insgesamt 256 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 8.7g Fett und 39.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten