Sweet Bakery Products
Kellogg's Eggo Waffles Homestyle 12.3oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein5.7g10.2% der Energie
Fett7.1g12.7% der Energie
Kohlenhydrate42.9g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.7g
Protein
5.7g (10.2%)Fett
7.1g (12.7%)Kohlenhydrate
42.9g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein5.7g
Fett7.1g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein11%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Eggo Waffles Homestyle 12.3oz 257 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 7.1g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten